腰背部软组织水肿的原因包括外伤因素、局部感染、腰椎骨质的特殊疾病以及结缔组织病等。
一、外伤因素：若遭受外伤牵拉、软组织挫伤或外部撞击伤等，易引发腰背部炎性水肿反应，从而导致腰背部软组织水肿。当伴有明显腰部疼痛时，可在腰部佩戴腰围以保护局部肌肉软组织，还能在局部外用药物如双氯芬酸二乙胺乳膏剂，或外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万痛筋骨贴等以通络止痛。
二、局部感染：感染会刺激局部软组织，可能促使腰部软组织渗出大量组织液而致局部水肿，甚至出现腰背部软组织水肿情况。可通过物理疗法、推拿、按摩等方法进行治疗改善。若感染程度严重则需给予抗炎止痛药物治疗，如使用非甾体类抗炎药如阿司匹林、双氯芬酸等。
三、腰椎骨质的特殊疾病：一些腰椎疾病如腰椎结核、腰椎间盘突出以及腰椎肿瘤等可能引起反应性腰背部软组织水肿。针对腰椎间盘突出，日常生活中可进行局部按摩、热敷来消肿散瘀，水肿严重者可给予甘露醇等脱水剂改善症状。
四、结缔组织病：风湿性关节炎、类风湿关节炎或特殊反应性关节炎等，在炎症发作的急性早期可能出现局部血运障碍，导致局部软组织水肿。此类患者治疗以抗风湿和对症治疗为主，可服用非甾体类抗炎药如双氯芬酸、美洛昔康等改善症状。
腰背部出现软组织水肿的患者平时要多注意休息，避免过度劳累，忌吃辛辣刺激性食物。同时要避免剧烈运动，定期到医院复查。