一个月来两次月经可能由以下原因引起：
1.排卵期出血：如果出血量少，出血时间短，可能是排卵期出血。这是由于排卵后雌激素水平下降，引起子宫内膜脱落，导致少量出血。通常无需特殊治疗，可自行恢复。
2.功能性子宫出血：主要是由于内分泌失调引起，如青春期或更年期女性，由于卵巢功能不稳定，可能出现月经周期不规律、出血量多或少等情况。可通过调整生活习惯、口服避孕药等方式进行治疗。
3.子宫内膜息肉：是一种良性病变，可能导致月经间期出血、经量增多、经期延长等症状。治疗方法主要为宫腔镜下息肉切除术。
4.子宫肌瘤：黏膜下肌瘤或较大的肌壁间肌瘤可能导致月经周期缩短、经量增多、经期延长等症状。治疗方法包括药物治疗和手术治疗，具体治疗方法需根据肌瘤的大小、位置、症状等因素决定。
5.其他：如子宫内膜异位症、宫颈炎、宫颈癌等也可能导致月经异常。
如果出现一个月来两次月经的情况，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于调节月经。