脱肛的治疗方法需根据病情严重程度选择，一般来说，轻度脱肛可通过非手术治疗改善，而重度脱肛可能需要手术。比如，轻度脱肛患者可先尝试保守治疗。
非手术治疗有哪些方式
一般治疗： 对于儿童轻度脱肛，要培养良好的排便习惯，缩短排便时间，一般控制在5分钟以内。成人则要避免久坐久站，积极治疗便秘、腹泻等腹压增高的疾病。中药治疗： 可使用一些具有收敛固涩作用的中药方剂，比如补中益气汤加减，对改善轻度脱肛有一定帮助，但需在中医师的辨证指导下使用。
手术治疗适合哪些情况
完全性脱肛且保守治疗无效者： 当脱肛情况较为严重，经常脱出且不能回纳，严重影响生活质量，经过3个月以上的保守治疗效果不佳时，可考虑手术。成人Ⅱ度、Ⅲ度脱肛： 这类患者通常需要通过手术来解决问题，手术方式有直肠悬吊固定术等。
日常要注意什么来预防脱肛加重
饮食方面： 要多吃富含膳食纤维的食物，像蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、苹果等），保证每天摄入足够的膳食纤维，一般建议成人每天摄入25~30克膳食纤维，以保持大便通畅，避免因便秘加重脱肛。生活习惯： 避免长时间蹲厕，不要在厕所里长时间玩手机等。同时，要积极参加体育锻炼，比如每天进行30分钟左右的有氧运动，如快走、慢跑等，增强体质，提高肛门括约肌的功能。