脱肛的最佳治疗方法需要根据患者的具体情况来选择，一般包括非手术治疗和手术治疗。
非手术治疗适用于轻度脱肛患者，包括：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多饮水，保持大便通畅。
2.提肛运动：收缩肛门括约肌，每次收缩保持5-10秒，每天进行多次。
3.药物治疗：使用外用栓剂或乳膏，缓解症状。
4.中医治疗：如针灸、艾灸等。
手术治疗适用于严重脱肛或非手术治疗无效的患者，手术方法包括：
1.肛门紧缩术：通过手术收紧肛门括约肌。
2.直肠悬吊固定术：固定直肠位置。
3.其他手术方法：如经会阴直肠乙状结肠切除术等。
需要注意的是，患者在治疗期间需要保持良好的生活习惯，避免久坐、久蹲，积极治疗慢性咳嗽、便秘等疾病。同时，建议患者在医生的指导下选择合适的治疗方法，并定期复查。
以上内容仅供参考，具体治疗方法请以专业医生的建议为准。