毛囊角化是一种常见的皮肤问题，通常可以通过多种方法来改善。一般来说，局部外用药物是常用的治疗方式之一。
外用药物治疗
外用维A酸类药物： 像0.05% - 0.1%维A酸乳膏就有一定效果，它能调节角质形成细胞的分化，改善毛囊角化的情况，但使用初期可能会有轻度刺激，比如局部泛红、脱屑，一般坚持使用一段时间后会逐渐适应。尿素霜： 具有保湿软化角质的作用，可缓解毛囊角化导致的皮肤干燥、粗糙。每天可以多次涂抹，帮助保持皮肤水分，让角质层更柔软。
日常护理要点
皮肤保湿很关键： 平时要注重皮肤的保湿工作，比如洗澡后及时涂抹身体乳，选择含有甘油、凡士林等保湿成分的身体乳效果较好，能让皮肤保持滋润，减轻毛囊角化带来的不适。建议每天至少涂抹一次身体乳。避免过度清洁： 不要频繁使用去角质过度的清洁产品，像磨砂膏之类的就不宜频繁使用，否则容易破坏皮肤的屏障功能，加重毛囊角化。一般每周使用1 - 2次温和的清洁产品即可。
饮食调理方面
多吃富含维生素A的食物： 维生素A有助于维持皮肤的正常角化。可以多吃动物肝脏、胡萝卜、南瓜等食物，动物肝脏中维生素A含量较为丰富，每100克鸡肝中维生素A含量约为10414微克视黄醇当量；胡萝卜中胡萝卜素含量高，进入人体后能转化为维生素A。每天可以适当摄入这类食物来辅助改善毛囊角化。减少辛辣刺激性食物摄入： 辛辣刺激性食物可能会刺激皮肤，加重毛囊角化的症状，所以要尽量少吃辣椒、花椒、生姜等辛辣食物。