牙龈增生的治疗方法需根据不同病因来选择，一般来说可以通过去除局部刺激因素、药物治疗、手术治疗等方式来改善。比如因口腔卫生不良导致的牙龈增生，通过良好的口腔清洁有可能缓解，而一些药物引起的牙龈增生可能需要调整用药。
一、去除局部刺激因素
口腔卫生不良导致： 如果是因为刷牙不彻底、牙菌斑和牙结石堆积引起的牙龈增生，首先要做的就是彻底清洁口腔。每天要保证早晚正确刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，还可以配合使用牙线、牙缝刷等辅助清洁工具，将牙齿缝隙、牙龈周围的食物残渣、菌斑等清理干净。一般经过1 - 2周左右的口腔清洁护理，牙龈增生情况可能会有所改善。不良修复体刺激： 要是由不合适的假牙、补牙材料等不良修复体刺激导致的牙龈增生，需要及时就医调整或更换修复体。医生会根据具体情况重新制作合适的修复体，去除对牙龈的刺激，之后牙龈增生也有望逐渐消退。
二、药物治疗
局部用药： 对于一些轻度的牙龈增生，可以使用局部的消炎药物，像过氧化氢液冲洗牙龈沟，能起到杀菌、清洁的作用，有助于减轻牙龈的炎症和增生情况。一般每周可以进行1 - 2次的冲洗，连续冲洗几周可能会看到效果。还有一些含漱液，如氯己定含漱液，每天含漱2 - 3次，每次含漱1分钟左右，也能抑制口腔内细菌生长，缓解牙龈炎症，对牙龈增生有一定的改善作用。针对特定药物引起的增生： 如果是因服用某些药物（如抗癫痫药、钙通道阻滞剂等）引起的牙龈增生，在病情允许的情况下，医生可能会考虑调整用药方案。但这需要非常谨慎，因为不能随意停用相关治疗疾病的药物，需要在医生的综合评估下，权衡利弊后再做决定。
三、手术治疗
牙龈切除术： 当牙龈增生比较严重，通过上述治疗方法效果不明显时，可能需要进行牙龈切除术。医生会用手术器械切除增生的牙龈组织，恢复牙龈的正常形态和生理功能。术后要注意口腔护理，按照医生的要求按时复诊，一般术后1 - 2周伤口会逐渐愈合。翻瓣术： 对于一些伴有牙周深部病变的牙龈增生情况，可能会采用翻瓣术。这种手术不仅可以切除增生的牙龈，还能对牙周深部的病变组织进行处理，如刮除牙结石、平整牙根面等。术后恢复时间相对较长，一般需要几周的时间，期间要严格遵循医生的术后护理指导，包括口腔清洁、饮食注意等。