牙龈炎的治疗主要包括口腔清洁、药物辅助以及手术治疗等方式。一般来说，通过规范的治疗，多数牙龈炎可以得到有效控制。
口腔清洁很重要
正确刷牙方法： 每天至少刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟，要使用巴氏刷牙法，将牙刷与牙长轴呈45度角指向根尖方向，按照牙龈-牙面-牙颈部的顺序进行拂刷，这样能有效清除牙菌斑和食物残渣。比如，每天早晚各认真刷牙一次，能保持口腔基本清洁。使用牙线： 每天至少使用1次牙线，尤其是在牙缝较大的部位，牙线可以清除牙齿邻面的菌斑和嵌塞的食物。像牙缝里经常卡菜渣等情况，用牙线就能很好地清理干净。
药物辅助治疗
含漱液： 常用的有氯己定含漱液，它能抑制口腔内细菌的生长，减少菌斑的形成。一般每次含漱10 - 15毫升，含漱1分钟左右，每天使用2 - 3次。不过，孕妇和儿童使用时需要谨慎，最好在医生指导下使用。局部用药： 对于炎症较重的部位，可以局部使用碘甘油等药物。碘甘油具有杀菌、收敛的作用，能减轻牙龈的炎症。在牙龈沟内涂抹适量的碘甘油，能缓解牙龈的红肿、出血等症状。
手术治疗情况
牙龈切除术： 如果牙龈炎发展为增生性牙龈炎，牙龈过度增生影响美观或口腔功能时，可能需要进行牙龈切除术。这种手术一般是在局部麻醉下进行，切除增生的牙龈组织，使牙龈恢复正常的生理外形。术后需要注意口腔卫生，避免食用辛辣刺激性食物，一般1 - 2周左右伤口可以愈合。翻瓣术： 对于一些病情较复杂的牙龈炎，如伴有牙周袋形成等情况，可能会用到翻瓣术。通过切开牙龈并翻起牙龈瓣，暴露牙根面和牙槽骨，进行清创、修整牙槽骨等操作，然后再将牙龈瓣复位缝合。这种手术需要一定的恢复时间，术后要按照医生的要求进行口腔护理和复诊。