焦虑症的症状表现多样,常见的有情绪方面的表现,约有 70%的焦虑症患者会出现过度的紧张、不安,这种紧张感可能会持续数周甚至数月。
情绪方面的症状表现
持续焦虑情绪: 患者常常会感到莫名的紧张、恐惧,这种情绪并非由特定的实际事件引起,而是长期处于一种担忧的状态中。比如有的患者会整天担心自己或家人的健康、工作等诸多方面,处于一种高度警觉的状态。易激惹: 患者很容易因为一些小事就发脾气,一点小的刺激就会让他们的情绪变得暴躁。例如在家庭生活中,可能因为一点小的家务事就大发雷霆。
身体方面的症状表现
躯体不适: 会出现多种躯体上的不适症状,像头痛、头晕比较常见,有的患者还会有肌肉紧张、疼痛的情况,比如颈部、肩部肌肉总是紧绷着,感觉酸痛。还有的患者会有心慌、心悸的症状,感觉心脏跳动异常,仿佛要从嗓子眼儿跳出来一样。消化系统问题: 不少焦虑症患者会出现消化系统的紊乱,比如食欲不振,吃不下饭,或者出现腹痛、腹泻等症状。这是因为焦虑情绪会影响自主神经功能,进而波及消化系统。
行为方面的症状表现
坐立不安: 患者总是无法安静地待着,经常会来回走动,或者不停地摆弄手中的物品,处于一种坐立不安的状态。比如在办公室里,会不停地在座位上挪动身体,无法集中精力做事情。逃避行为: 由于对某些场景或事物过度焦虑,患者可能会出现逃避行为。例如害怕社交场合,就会尽量避免参加聚会、社交活动等,通过逃避来缓解自己的焦虑情绪,但这往往会让焦虑问题进一步加重。
