肠胃感冒通常是由病毒感染引起的，一般病程在1-2周左右。治疗上主要以对症处理为主。
如何缓解症状
发热处理： 如果体温在38.5℃以下，可以通过物理降温，用湿毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位来散热；若体温超过38.5℃，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚等退烧药来降温。呕吐腹泻应对： 呕吐严重时要暂时禁食4-6小时，让肠胃得到休息，之后可以少量多次喝些淡盐水或口服补液盐，防止脱水和电解质紊乱；腹泻明显时可在医生指导下使用蒙脱石散等止泻药物。
饮食方面注意啥
选择易消化食物： 发病期间应吃些清淡、易消化的食物，像小米粥、软面条、山药糊等。这些食物容易被肠胃消化吸收，不会给肠胃造成太大负担。避免油腻刺激性食物： 要少吃油腻的油炸食品、辛辣的辣椒、生冷的冰淇淋等，这类食物会刺激肠胃，加重肠胃感冒的不适症状。
休息和护理要做好
保证充足睡眠： 患者需要多休息，每天保证7-8小时的睡眠时间，让身体有足够的能量来对抗病毒，促进身体恢复。注意个人卫生： 要勤洗手，尤其是在接触食物前后，防止再次感染病毒。同时，要保持室内空气流通，经常开窗通风，营造一个清新的环境，有利于病情恢复。
何时需要及时就医
症状持续不缓解： 如果肠胃感冒症状持续超过2周，或者呕吐、腹泻非常严重，出现频繁呕吐无法进食、严重腹泻导致一天大便次数超过10次以上，就要及时去医院就诊。出现严重脱水表现： 比如皮肤干燥、眼眶凹陷、尿量明显减少、精神萎靡等，这时候需要尽快就医，可能需要通过静脉补液来纠正脱水和电解质紊乱。