孕妇咳嗽时，可以通过一些食物来缓解，比如每天喝适量的蜂蜜水可能会有帮助，但要注意1岁以下婴儿不能喝蜂蜜。
食疗缓解方法
梨汤： 将梨洗净切块，加适量水煮成梨汤饮用。梨有润肺止咳的作用，每天可以喝2 - 3次，每次喝150 - 200毫升左右。比如取一个中等大小的梨，去皮去核切成小块，加入适量清水，大火烧开后转小火煮15 - 20分钟，放温后给孕妇饮用。百合粥： 准备百合和大米，百合10克左右，大米50克。先将大米煮成粥，快熟时加入百合再煮几分钟。百合有润肺止咳安神的功效，孕妇可以每天吃1 - 2次百合粥，能起到一定缓解咳嗽的作用。
生活方面的注意事项
保持室内空气湿润： 可以使用加湿器，让室内空气湿度保持在40% - 60%左右。干燥的空气会刺激孕妇的呼吸道，加重咳嗽。一般来说，每天使用加湿器的时间可以累计2 - 4小时，根据室内实际干燥情况调整。避免刺激性气味： 孕妇要远离油烟、香水等刺激性气味。因为这些气味可能会刺激呼吸道，导致咳嗽加重。在厨房做饭时尽量开启油烟机，保持通风良好；家里也不要喷香水等有浓烈气味的物品。
观察咳嗽情况
注意咳嗽频率和伴随症状： 如果孕妇咳嗽频繁，或者伴有发热、咳痰带血等症状，那就要引起重视了。一般来说，如果咳嗽在3 - 5天内没有缓解甚至加重，就需要及时就医。因为频繁剧烈的咳嗽可能会对孕妇和胎儿产生不良影响，比如增加腹压，可能导致早产等情况。这时候不能再单纯靠食疗和生活调整，要尽快去医院让医生评估病情，可能需要进行相关检查，如血常规等，然后根据具体情况进行治疗。