手脱臼的恢复时间通常在2个月到4个月之间，具体取决于病情的严重程度。
一、手脱臼的原因主要包括以下方面：
1.外伤，比如遭受猛烈撞击等。
2.过度劳累，可能会引发手脱臼。
二、针对不同情况的治疗方式和恢复时间：
1.如果脱臼不严重，可采取复位的方法进行治疗，一般两个月左右能恢复。复位后要注意休息和保护受伤部位。
2.如果脱臼比较严重且伴有骨裂现象，就需要用石膏固定的方法来治疗，这种情况下通常要4个月左右才可恢复正常。在固定期间，要遵医嘱进行护理和康复训练。
三、恢复期间的注意事项：
1.饮食要合理搭配，多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等，这有助于伤口的愈合。
2.要避免受伤手部过度活动或再次受伤，以免影响恢复进程。
总之，手脱臼后的恢复时间因个体病情差异而有所不同，治疗期间要做好各方面的护理和注意事项，以促进早日康复。