身上经常起红疙瘩可能由多种原因引起。比如，过敏性皮肤病较为常见，像荨麻疹，它可能由食物（如鱼虾、坚果等）、药物、感染等因素诱发，发作时皮肤上会突然出现大小不等的红色风团，伴有瘙痒，部分人可能在数小时内消退，但易反复发作。
过敏性皮肤病导致
接触性过敏： 当皮肤接触到某些物质，如化妆品、金属饰品（镍等）、植物（毒漆树等）时，就可能引发接触性皮炎，出现红疙瘩，还可能伴有瘙痒、灼热感等。一般在接触过敏原后数小时至数天内发病。食物过敏： 食用了如芒果、花生、牛奶等易过敏食物后，除了身上起红疙瘩，还可能出现口腔瘙痒、恶心、呕吐等其他症状。
虫咬性皮炎
蚊虫叮咬： 夏季常见，蚊子、跳蚤、螨虫等叮咬皮肤后，会引起局部过敏反应，出现红疙瘩，通常有明显的叮咬痕迹，瘙痒较为剧烈。比如蚊子叮咬后，皮肤上会出现单个或多个红色丘疹样疙瘩。蠓虫等小昆虫叮咬： 蠓虫叮咬后也会导致皮肤起红疙瘩，局部可能出现红肿、瘙痒，甚至有的会形成水疱。
毛囊炎
细菌感染引起： 主要是金黄色葡萄球菌等感染毛囊，导致毛囊发炎，出现以毛囊为中心的红色红疙瘩，有的中间还会有白色脓点，可能伴有疼痛。好发于头皮、颈部、胸背部等部位。真菌感染引起： 比如马拉色菌感染也可能引发毛囊炎，导致身上起红疙瘩，一般瘙痒不明显，但容易反复发作。身上经常起红疙瘩的原因较多，若情况严重或持续不缓解，应及时就医，明确病因后进行针对性处理。