感冒周期通常可分为三个主要阶段，分别是感冒初期、感染期和感冒恢复期。
一、感冒初期：此阶段主要以卡他性炎症为突出表现。患者会呈现出程度不一的鼻塞状况，鼻涕分泌增加，咽部有各种不适感觉，同时伴有轻度的发热现象。这是因为感冒刚开始发作，身体开始出现相应的应激反应。
二、感染期：也可称为感冒中期。这一阶段的出现往往是由于病毒释放出过多的毒素或者合并了细菌感染。患者的咽喉黏膜会呈现充血肿胀的状态，咽喉疼痛明显，声音变得嘶哑，咳嗽症状出现，还可能伴有头晕以及头痛等表现。部分患者甚至会有食欲不振、腹胀、腹泻以及便秘等胃肠道方面的反应，严重情况下会有发热症状。在这个时期，病毒的影响和可能并发的细菌感染导致了症状的进一步加重和多样化。
三、感冒恢复期：上述的各种临床症状大多会显著好转甚至消失。患者的精神状态和体温会逐步恢复正常，食欲也会渐渐增强。然而，有部分患者可能依然存在轻度的感冒症状，比如还有些鼻塞和流鼻涕。
总体而言，感冒一般是可以自行痊愈的，但如果症状出现加重的情况，务必及早就医，以避免病情被延误。