胸闷胸痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.心脏问题：窦性心律不齐本身可能不会引起胸闷胸痛，但如果存在其他心脏疾病，如冠心病、心肌梗死等，可能会导致这些症状。此外，心律失常也可能导致心脏泵血功能异常，引起胸闷、胸痛等不适。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以明确诊断。
2.肺部问题：肺部疾病如肺炎、肺气肿、肺栓塞等也可能引起胸闷胸痛。此外，胸膜炎、肋软骨炎等胸部疾病也可能导致类似症状。如果伴随咳嗽、呼吸困难、发热等其他症状，应考虑肺部疾病的可能，及时就医。
3.焦虑或心理因素：焦虑、压力、紧张等心理因素也可能引起胸闷胸痛的感觉。这种情况下，症状可能与情绪变化相关，通过放松、心理疏导等方式可能有所缓解。
4.其他原因：贫血、低血糖、反流性食管炎等也可能导致类似症状。
对于窦性心律不齐且伴有胸闷胸痛的情况，建议采取以下措施：
1.就医检查：及时就诊，医生会根据症状、体征和相关检查（如心电图、心脏超声、胸片等）来确定具体原因。
2.遵循医生建议：根据诊断结果，医生可能会给出相应的治疗建议。这可能包括药物治疗、调整生活方式（如戒烟、健康饮食、适量运动等）、心理治疗或其他治疗措施。
3.注意观察：密切关注症状的变化，记录发作的时间、频率、诱因等信息，以便向医生提供更详细的病史。
4.保持健康生活方式：无论是否有症状，保持健康的生活方式都非常重要，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的睡眠等。
5.管理情绪：学会应对压力和焦虑，采取适合自己的放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。如果对症状有任何疑虑或担忧，应及时与医生沟通。此外，如果症状严重、频繁发作或伴有其他严重症状，如呼吸困难、晕厥等，应立即就医。