嗓子老是卡痰可能由多种原因引起。比如慢性咽炎就比较常见，它可能让咽喉部黏膜长期处于炎症状态，分泌较多黏液，从而导致老是卡痰，这种情况在长期用嗓过度、生活环境中有刺激因素的人群中更易出现。
一、慢性咽炎导致的卡痰情况
炎症刺激分泌： 慢性咽炎时，咽喉部黏膜反复受到炎症因子刺激，会持续分泌黏液，进而让人老是感觉嗓子有痰。一般病程可能会持续数周甚至更长时间。环境因素影响： 长期处于粉尘多、化学气体刺激的环境中，或者经常吸烟、喝酒，都容易诱发慢性咽炎，加重卡痰症状。比如在工厂工作长期接触粉尘的人，患慢性咽炎卡痰的几率相对较高。
二、下呼吸道疾病引发
支气管炎： 急性支气管炎如果没有彻底治愈，可能转为慢性支气管炎，此时气管、支气管黏膜反复发炎，分泌增多的痰液，就会出现老是卡痰的情况。病程较长的慢性支气管炎患者，可能会反复出现卡痰现象，时间可能长达数月至数年。肺炎后遗症： 一些重症肺炎患者在恢复期可能会遗留气道高反应，导致黏液分泌增多，出现老是卡痰的情况。比如患过重症肺炎的儿童，康复后仍可能有一段时间嗓子卡痰。
三、鼻窦炎相关情况
鼻窦炎分泌物倒流： 鼻窦发生炎症时，会产生较多脓性分泌物，这些分泌物会倒流至咽喉部，从而让人感觉嗓子老是卡痰。鼻窦炎病程如果超过12周，就属于慢性鼻窦炎，更容易出现分泌物倒流卡痰的情况。过敏引发鼻窦炎： 过敏性鼻炎患者如果同时合并鼻窦炎，也会因为鼻窦分泌物倒流而老是卡痰。比如花粉过敏季节，过敏性鼻炎患者出现鼻窦炎卡痰的情况会增多。