最容易怀孕的姿势包括女方平躺仰卧以便精液射在宫颈口周围，男方最后冲刺时尽量接近深处。怀孕前有诸多注意事项：
一、不要在情绪压抑时怀孕。人处于焦虑等不良精神状态会改变生理功能，影响精子、卵子质量及胎儿生长发育，家庭不愉快时最好暂时避孕。
二、不要在患病期间受孕。疾病会影响体质等，患病期间药物可能导致新生儿缺陷，双方患病要康复且停药半年以上再怀孕。
三、不要在怀孕前接触放射性和剧毒性物质。生殖细胞对此类物质敏感，孕前照射X射线腹部需4周后怀孕才安全。
四、孕前不要抽烟喝酒。烟中尼古丁和酒中乙醇会损害精卵细胞，经常抽烟喝酒的妇女应戒掉2-3个月后怀孕，丈夫最好也提前1个月戒掉。
五、不要在停用避孕药后立即怀孕。至少停药3个月，最好停药半年后怀孕；取环妇女应等2-3次正常月经后怀孕。
六、不要在疲劳过度时怀孕。如新婚蜜月和旅行时，体力消耗大降低精卵质量，蜜月性生活频繁也不利于着床，旅行时生活不规律且兴奋疲劳颠簸可能影响孕卵或导致流产等。
七、不要在早产、流产和葡萄胎刮宫手术后立即受孕。妇女早产流产后子宫内膜受伤，立即受孕易再流产形成习惯性流产，首次流产或早产后至少半年后受孕；葡萄胎手术后要防止恶变，至少定期随访2年不能受孕。
八、不要高龄怀孕。男方超过55岁或女方超过35岁怀孕要加强监护，胎儿畸形发生率较高。
九、初冬至初春不宜怀孕。此时是病毒多发及传播季节，早孕怕病毒感染致畸胎率显著增高。
总之，怀孕前要了解并注意这些要点，以保障怀孕的顺利和胎儿的健康。