十岁男孩长胡子可能是性早熟或食用过多含激素食物导致的。可通过药物治疗与调节生活方式来缓解。具体如下：
一、药物治疗：
1.通常十二岁左右男孩性器官开始发育，会有声音变粗、喉结突出和长胡子等现象。若十岁就长胡子，提示存在性早熟情况，可遵医嘱使用曲普瑞林、醋酸亮丙瑞林等药物来改善。
二、食用过多含激素食物：
1.若患儿食用了过多这类食物，会致使体内激素水平过高，从而刺激毛发生长。此时患儿应避免食用炸鸡、汉堡等食物，而要多吃富含维生素的水果和蔬菜等。
十岁男孩长胡子还可通过刮除法处理，若毛发生长过快，应及时去医院检查并进行针对性治疗。总之，对于十岁男孩长胡子的情况，要明确原因，采取合适的方法进行处理和应对。