小孩换牙通常在6~12岁左右开始。换牙是乳牙脱落、恒牙萌出的过程,一般乳牙会逐个松动脱落,然后相应位置长出恒牙。
换牙的正常过程
乳牙脱落时间: 通常下颌的中切牙最先开始脱落,一般在6岁左右,然后依次是上颌中切牙等乳牙。乳牙脱落是因为恒牙在下方生长,逐渐顶松乳牙牙根,使乳牙自行脱落。恒牙萌出顺序: 一般先萌出下颌第一磨牙,然后是上颌第一磨牙,接着是上颌中切牙、下颌中切牙等。恒牙萌出时可能会有牙龈稍微红肿的情况,这是正常的,因为牙齿要突破牙龈出来。
换牙期的口腔护理
口腔清洁: 换牙期要特别注意口腔卫生,每天早晚要刷牙,每次刷牙时间不少于2分钟。可以选择儿童专用的软毛牙刷和含氟牙膏,3岁以下儿童使用牙膏量要控制在米粒大小,3~6岁儿童使用豌豆大小的牙膏。饮食注意: 多吃富含纤维的食物,像蔬菜、水果等,这样可以促进牙齿的咀嚼,帮助乳牙正常脱落。同时要少吃甜食,因为甜食容易导致龋齿,影响恒牙的发育。比如每天吃甜食的次数最好不超过2次,而且吃完甜食后要及时漱口。
异常换牙情况及应对
乳牙滞留: 如果乳牙到了该脱落的时间还不脱落,而恒牙已经在旁边萌出,就形成了乳牙滞留。这时候要及时带孩子去医院拔除滞留的乳牙,否则会影响恒牙的正常排列,导致牙齿不整齐。一般发现乳牙滞留就要尽快处理。恒牙萌出异常: 有的恒牙萌出位置不正,比如歪着长出来。这可能需要进行早期干预,比如佩戴矫治器等。如果发现恒牙萌出异常,要在孩子换牙早期就去看正畸医生,由医生评估是否需要进行早期矫正治疗。
