一般来说，一个月感冒一次可能是由免疫力低下、不良生活习惯以及长期劳累等因素引起的。
一、免疫力低下。当人体免疫力低下、身体较为虚弱时，自身免疫系统就不能很好地识别外来病原体等，难以有效抵御有害物质的入侵，从而导致患者会定期出现咳嗽、发烧、打喷嚏等感冒的临床表现。比如一些本身身体素质较差的人，或者长期处于营养不良状态的人，他们的免疫系统往往功能较弱，就容易频繁出现感冒症状。
二、不良生活习惯。具体来说，作息不规律，经常熬夜或者睡眠不足；饮食上喜欢吃生冷食物；个人清洁不到位；还有吸烟饮酒等不良生活习惯，这些都可能是造成一个月感冒一次的原因。比如作息不规律会扰乱身体的正常节律，影响免疫系统的正常运作；而经常食用生冷食物可能会对胃肠道等造成不良影响，间接影响身体的整体状态。
三、长期劳累。如果患者长期处于劳累状态，精神高度紧张，且没有得到充足的休息，那么身体器官就无法很好地满足自身功能的运行，这通常也会致使一个月感冒一次的情况出现。比如长期从事高强度工作的人，或者长期面临较大压力的人，他们的身体和精神都容易处于疲惫状态，身体的抵抗力自然就会下降，从而容易被感冒等疾病侵袭。
总之，一个月感冒一次可能是多种因素综合作用的结果，需要从多个方面进行分析和改善，以提高身体的抵抗力和健康水平。