老人骨折可吃以下几类营养品：
一、含维生素的营养品：维生素是人体骨骼的重要组成部分，缺乏维生素容易导致机体出现骨折情况。首先，新鲜的蔬菜和水果富含多种维生素，是补充维生素的良好来源。其次，适当食用一些复合型的维生素片，有助于增强骨折部位的韧性。因为维生素在骨骼代谢和修复过程中起着重要作用。
二、含蛋白质的营养品：蛋白质是人体的主要成分之一。对于老人骨折后，要多吃富含蛋白质丰富的食物，比如牛奶、豆制品等。这是由于蛋白质能够促进对钙的吸收，进而可以推动骨折骨头的愈合进程，让骨头更好地恢复。
三、含钙高的营养品：老人骨折往往是由于骨头中的钙含量不足，所以需要补充大量的钙物质。可以选择如迪巧、钙尔奇D片、口服碳酸钙等药物。这些钙补充剂能够有效增加骨头中的钙含量，帮助骨折更快地康复。
总之，老人骨折后通过合理补充这些营养品，能在一定程度上促进骨折的恢复。