经常起眼撅可能是由以下原因引起的：
1.感染：如果眼部受到细菌、病毒或其他微生物的感染，可能会导致眼睑炎或麦粒肿，从而引起眼撅。
2.过敏：对某些物质过敏，如花粉、尘螨、化妆品等，可能会导致眼部过敏反应，引起眼撅。
3.睑板腺功能异常：睑板腺分泌油脂的功能异常，可能会导致眼部分泌物增多，形成眼撅。
4.不良习惯：经常揉眼睛、使用不洁的毛巾等，可能会导致眼部感染，引起眼撅。
5.其他：眼部疲劳、内分泌失调、免疫力下降等也可能导致眼撅的发生。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.保持眼部清洁：每天用温水清洗眼部，避免使用刺激性的化妆品和眼药水。
2.避免揉眼睛：揉眼睛可能会导致眼部感染，应尽量避免。
3.注意眼部休息：避免长时间用眼，每隔一段时间休息一下，看看远处或闭目养神。
4.调整饮食：多吃富含维生素A、C、E的食物，避免辛辣、油腻等刺激性食物。
5.就医治疗：如果眼撅症状严重，或伴有眼部疼痛、红肿等症状，应及时就医，医生可能会开一些抗生素眼药水或眼膏进行治疗。
需要注意的是，如果眼撅症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，应注意个人卫生，避免与他人共用毛巾、脸盆等物品，以免交叉感染。