治疗高血压的方法有多种，一般来说，常用的降压药物有硝苯地平、氨氯地平、依那普利等。通常需要长期甚至终身服药来控制血压，将血压控制在140/90mmHg以下，对于高危人群可能需要更低的目标值。
降压药物的种类
钙通道阻滞剂：像硝苯地平，它能阻止钙离子进入血管平滑肌细胞，使血管扩张，降低血压。氨氯地平也是常见的钙通道阻滞剂，作用持续时间较长，一天服用一次就能起到较好的降压效果。血管紧张素转换酶抑制剂：依那普利属于这类药物，它可以抑制血管紧张素转换酶的活性，减少血管紧张素Ⅱ的生成，从而舒张血管降低血压，对伴有心力衰竭、糖尿病肾病的高血压患者较为适用。
非药物治疗方法
饮食调整：每天钠盐摄入量应控制在6克以下，多吃富含钾的食物，如香蕉、土豆等，钾有助于促进钠的排出，降低血压。同时要减少脂肪摄入，少吃油腻的食物，像油炸食品等。运动锻炼：每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动，比如快走，速度一般保持在每分钟100 - 120步；也可以选择游泳、骑自行车等运动方式，运动能帮助减轻体重，增强心血管功能，辅助降低血压。
特殊人群的注意事项
老年人：老年人高血压往往脉压差较大，在用药时要从小剂量开始，缓慢调整剂量。同时要注意监测血压，因为老年人对血压波动的耐受性较差，避免血压过低引起脑供血不足等问题。妊娠期高血压：妊娠期高血压不能随意使用降压药物，需要在医生的指导下选择对胎儿影响较小的药物，如拉贝洛尔等，并且要密切监测母婴的情况。