青春痘留下的痘印可以通过多种方法来改善，一般来说，常用的消除方法包括外用药物、光电治疗以及日常护理等。比如外用药物方面，像氢醌霜可能会有一定作用，但需要坚持使用一段时间。
外用药物改善
维A酸类药物： 常见的有维A酸乳膏等，它可以促进表皮细胞更新，调节黑色素代谢，对痘印的淡化有一定帮助，但使用时要注意可能会有局部刺激，比如发红、脱屑等，一般建议晚上使用，而且孕妇禁用。氢醌类药物： 像氢醌霜，能够抑制黑色素细胞的代谢过程，从而减轻痘印的色素沉着。不过使用时要注意避免接触正常皮肤，而且长期使用可能会有一定副作用，需要在医生指导下使用。
光电治疗手段
光子嫩肤： 利用特定的宽光谱彩光，作用于皮肤组织，分解色斑，闭合异常的毛细血管，同时刺激皮肤胶原蛋白的增生，一般需要进行多次治疗，每次治疗间隔大概1个月左右，每次费用可能在1000~3000元不等。点阵激光： 可以刺激皮肤产生新的胶原蛋白，改善痘印的凹凸不平以及色素沉着情况。治疗后皮肤会有短暂的红肿，需要注意防晒和护理，一般1~3个月进行一次治疗，单次费用可能在2000~5000元。
日常护理要点
严格防晒： 紫外线会加重痘印的色素沉着，所以日常一定要做好防晒工作。比如外出时涂抹防晒霜，防晒霜的防晒指数SPF最好在30以上，PA值为+++；也可以佩戴遮阳帽、太阳镜、遮阳伞等进行物理防晒。保持皮肤清洁： 每天用温和的洁面产品清洁皮肤，保持皮肤的干净，避免污垢堵塞毛孔，不过要注意不要过度清洁，以免破坏皮肤的屏障功能。健康生活方式： 保持充足的睡眠，一般成年人每天需要7~8小时的睡眠，有利于皮肤的自我修复；还要保持饮食均衡，多吃富含维生素C、维生素E的食物，像橙子、猕猴桃、坚果等，维生素C可以抑制黑色素形成，维生素E有抗氧化作用，对痘印的改善有帮助。