心口窝堵得慌可能由冠心病或心力衰竭等导致。以下具体说明：
一、冠心病：
1.会引发心肌供血不足和缺氧，从而造成心口窝堵得慌的情况。特别是在情绪激动、紧张、焦虑或受到惊吓时，心肌耗氧量显著增加，由于冠状动脉存在严重病变，供血和供氧不能及时且充分供应，就可能导致心肌供血不足并出现心口堵等一系列临床表现。
2.应及时前往医院进行心电图、心脏超声、冠脉造影等检查以进一步明确诊断。
3.可以遵医嘱通过含服复方丹参滴丸、速效救心丸或硝酸甘油片来缓解症状。
二、心力衰竭：
1.心口闷堵是其常见表现，心脏是血液循环中最重要的泵，一旦出现心力衰竭，这个重要的血液循环的泵就无法按时有效工作。
2.心力衰竭造成长期胸口闷堵根治较难，但通过综合手段治疗可明显缓解症状，要养成健康生活习惯，如戒烟戒酒、保持清淡饮食、作息规律，在身体允许情况下适当进行户外锻炼，尽量避免感冒、过度劳累以及情绪激动。
3.可在医生指导下使用利尿剂如呋塞米、托拉塞米、氢氯噻嗪等来有效缓解症状。
总之，当出现心口窝堵得慌的情况时，要重视并及时就医，明确原因后采取合适的治疗措施。