肚子胀疼想拉屎拉不出来，可能是以下原因引起：
1.便秘：
饮食因素：食物中缺乏膳食纤维、水分摄入不足或运动量过少等，可能导致便秘，引起肚子胀疼、想拉屎但拉不出来的症状。
肠道疾病：如肠道肿瘤、肠粘连等，可导致肠道狭窄，使粪便排出困难。
其他：神经系统疾病、内分泌系统疾病等也可能引起便秘。
2.肠梗阻：
机械性肠梗阻：肠道肿瘤、肠套叠、蛔虫等原因可导致肠腔堵塞，引起肠梗阻，出现腹痛、腹胀、停止排气排便等症状。
动力性肠梗阻：由于神经或毒素等原因导致肠壁肌肉运动功能失调，使肠内容物不能正常运行，也可引发肠梗阻。
3.其他：
腹部手术后：腹部手术后，由于肠粘连等原因，可能导致肠蠕动减慢，出现排便困难。
药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药等，可能导致便秘。
心理因素：焦虑、紧张等情绪可能导致胃肠功能紊乱，引起排便异常。
如果出现肚子胀疼想拉屎拉不出来的症状，可尝试以下方法缓解：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多喝水，适量运动，以促进肠道蠕动。
2.腹部按摩：顺时针按摩腹部，可促进肠道蠕动，帮助排便。
3.养成良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可在马桶上坐一会儿，以培养排便反射。
4.药物治疗：如果便秘症状严重，可在医生的指导下使用开塞露、乳果糖等药物治疗。
如果通过上述方法仍不能缓解症状，或伴有其他症状，如呕吐、发热、腹痛加剧等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。此外，对于老年人、孕妇等特殊人群，出现肚子胀疼想拉屎拉不出来的症状，更应引起重视，及时就医，以免延误病情。