病毒防治的主要方法包括：少去或不去人多的地方、加强锻炼增强免疫、注重个人卫生、保持日常合理饮食。
一、少去或不去人多的地方。病毒是人类的头号大敌，目前并没有能直接杀死病毒的药物，只能尽力抵抗其增殖。而预防病毒，首先就要尽量少去或者干脆不去人多热闹的场所，因为这些地方往往空气不新鲜且流动性差，很多呼吸道病毒就是通过这样的环境进行传播的，所以应竭力避免前往。
二、加强锻炼。加强自身锻炼极为重要，通过锻炼能够增强体质，减少病毒容易入侵的薄弱部位出现。
三、注重个人卫生。这是预防病毒的关键一环。比如出入要勤洗手，各种衣服要勤换洗，外出时要注意佩戴口罩等。
四、保持日常合理饮食。蔬菜水果中富含维生素、微量元素等，这些都是身体黏膜、皮肤等第一层次免疫的重要组成成分，同时还要避免挑食。
总之，病毒导致的疾病通常较为严重，只有了解并做好其预防措施，在日常生活中关注各种细节，才能切实保护好自己，避免被病毒侵袭。