塞卡病毒主要通过伊蚊叮咬传播，预防措施包括：
1.避免蚊虫叮咬：使用含有避蚊胺、埃卡瑞丁等成分的驱蚊剂，穿长袖衣物、长裤，并使用蚊帐等。
2.清除蚊虫滋生地：定期清理家居周围的积水，避免使用死水养殖植物，垃圾桶要加盖。
3.疫情期间注意个人卫生：勤洗手，避免接触可能感染的动物，如猴子、蝙蝠等。
4.孕妇及计划怀孕女性应注意：寨卡病毒感染可能导致胎儿小头畸形和其他出生缺陷。孕妇及其性伴侣应避免前往寨卡病毒流行地区，如果在旅行期间怀孕，应咨询医生。
此外，寨卡病毒还可能通过性传播，因此在寨卡病毒流行期间，应注意安全性行为，使用安全套等。如果出现发热、皮疹等症状，应及时就医，并告知医生旅行史。