孕妇不建议吃桃仁。
一、饮食原则：孕妇应遵循营养清淡的饮食原则，远离刺激性食物。
1.桃仁的影响：桃仁有活血化瘀之效，食用后会刺激子宫收缩，可能导致阴道出血，甚至引发先兆流产或早产等问题。同时，桃仁还含有氰甙，在体内分解后会产生氢氰酸，这是一种较强毒性的物质，会对孕妇自身及胎儿健康产生不良影响。
2.其他禁忌食物：还应避免食用辛辣食物如辣椒、芥末等，以及寒凉性食物如冰淇淋等。此外，腌制或熏烤类食物如咸菜、腊肉、熏鱼等也不可进食。
二、建议食物：孕妇宜多吃高蛋白食物如鱼肉、鸡蛋、瘦肉等，同时要多吃新鲜水果和蔬菜，像苹果、柚子、香蕉、西红柿、白菜等。
三、自我保健：孕妇体质特殊，要做好自我保健工作。保证充足睡眠，切不可过度劳累。并且要做好心态调整，保持轻松愉悦的心情，这对胎儿的健康发育非常有利。
总之，孕妇在饮食和生活各方面都需要格外注意，以保障自身和胎儿的健康。