女性老年人经常失眠的治疗需根据具体原因来评估。可能的原因包括更年期、焦虑症、抑郁症等。
一、更年期：女性老年人出现失眠，很多是因更年期时卵巢卵泡逐渐耗竭、激素下降引起。患者除失眠外，还会有心悸、出汗、月经紊乱等表现。建议可口服谷维素、安神补脑液进行调理。必要时遵医嘱服用激素类药物，如雌二醇、雌激素或孕激素等。同时，睡前可饮用热牛奶或用热水泡脚促进睡眠。日常要加强身体锻炼，多做慢跑、瑜伽等有氧运动，保持良好作息，避免熬夜。
二、焦虑症：女性老年人的经常失眠也可能是焦虑症导致。多由精神紧张、环境变化等多种因素引起心烦意乱、坐立不安、担心害怕等，进而逐渐引发失眠。可在医生指导下应用抗焦虑药物，如丁螺环酮、坦度螺酮等。还可服用苯二氮䓬类药物，如艾司唑仑、劳拉西泮、地西泮等以起到镇静催眠作用。
三、抑郁症：抑郁症常由遗传因素、神经生化因素和心理社会因素等引发。女性老年人若患抑郁症，可能出现失眠、乏力、食欲减退等症状，同时伴有情绪低落、行为迟缓等现象。若失眠症状突出，可在应用抗抑郁药物的同时加用镇静催眠类药物，如西酞普兰、帕罗西汀等。也可遵医嘱服用丙米嗪、氯米帕明、阿米替林和多塞平等药物，可能会有口干、视力模糊、便秘等不良反应，一般停药后可缓解。患者日常要养成良好睡眠卫生习惯，保持室内干净，居住环境安静，远离噪音，避开过于刺激的地方。同时要加强锻炼，多做有氧运动。
总之，对于女性老年人经常失眠的情况，需明确具体病因后采取针对性的治疗措施，同时要注意生活习惯的调整和心理状态的维护。