擦鼻涕有血但没流鼻血，可能由力度太大、上呼吸道感染、鼻腔异物、过敏性鼻炎、鼻窦炎等因素导致，需要通过日常护理和药物治疗来处理。
一、力度太大：在擦鼻涕时如果用力过猛，可能会损伤鼻腔黏膜，从而引起少量出血。这种情况一般无需特殊治疗，通常很快就可自行恢复。
二、上呼吸道感染：
1.可能由细菌或病毒感染引发，会使呼吸道出现炎症反应，容易导致鼻腔黏膜充血，进而引起少量出血。
2.治疗上需配合医生使用药物，如板蓝根颗粒、复方氨酚烷胺胶囊等。
三、鼻腔异物：
1.若存在鼻腔异物，擦鼻涕时可能损伤鼻腔黏膜而出现流血现象。
2.此时需要及时到医院，由专业医生将异物取出。
四、过敏性鼻炎：
1.主要因接触或吸入过敏原所致，会导致鼻腔黏膜充血水肿，擦鼻涕时容易致使毛细血管破裂出血。
2.要遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行治疗。
五、鼻窦炎：
1.一般由急慢性鼻炎引起，会造成鼻腔黏膜充血水肿。
2.需配合医生服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
总之，出现这种情况需要到医院进行检查，然后依据具体情况进行规范治疗。