婴儿一般建议在6个月~2岁左右断奶比较合适。世界卫生组织建议纯母乳喂养至少应持续至婴儿6个月，之后在继续母乳喂养的同时，应添加充足的安全和营养丰富的补充食品，直至2岁或以上。
母乳喂养的优势阶段
6个月内： 婴儿在6个月内单纯母乳喂养就能满足其全部的营养需求。母乳中含有婴儿生长发育所需的各种营养物质，比例合适，容易消化吸收，还含有丰富的免疫球蛋白，能增强婴儿的免疫力，降低婴儿患病的风险。6个月后： 6个月后，婴儿的生长发育加快，单纯的母乳已不能完全满足其对营养的全部需求，需要逐渐添加辅食。同时，婴儿的消化功能也逐渐发育完善，具备了接受辅食的条件。
过早断奶的影响
营养方面： 如果过早断奶（小于6个月），婴儿可能无法从其他食物中获取足够的营养，容易导致营养不良，影响身体的生长发育，比如体重增长缓慢、身高增长滞后等。免疫方面： 过早断奶会使婴儿失去母乳中免疫物质的保护，抵抗力下降，更容易患上呼吸道感染、腹泻等疾病，对婴儿的健康不利。
过晚断奶的弊端
对婴儿牙齿发育的影响： 过晚断奶（大于2岁），婴儿长期依赖母乳，可能会导致牙齿龋坏等问题，因为母乳中的糖分在口腔内长时间停留，容易滋生细菌，侵蚀牙齿。对婴儿心理发展的影响： 过晚断奶可能会影响婴儿的心理发展，使婴儿过度依赖母乳，不利于其独立性的培养。而且随着婴儿年龄增长，对食物的种类和口味需求增多，过晚断奶可能会导致婴儿挑食、偏食等饮食习惯问题。