感冒流鼻血的常见原因包括鼻黏膜局部炎症、上火、外力因素等。具体如下：
一、鼻黏膜局部炎症：在感冒期间，可能因其他症状出现而使鼻黏膜变得脆弱，若遭遇冷空气刺激，就容易导致鼻黏膜局部干燥破裂出血，尤其当继发打喷嚏或鼻腔内压力改变时，可能引发局部黏膜下毛细血管破裂出血。
1.感冒可能引发其他症状，导致鼻黏膜脆弱。
2.冷空气刺激是重要诱因。
3.打喷嚏等情况会改变鼻腔内压力。
二、上火：这种状况易使局部抵抗力逐渐下降，从而导致鼻腔黏膜内的血管破裂，进而出现流鼻血现象。
1.上火会降低局部抵抗力。
2.由此引发血管破裂和流鼻血。
三、外力因素：例如用手抠鼻子等行为，也可能导致流鼻血情况发生。
1.明确指出外力因素是用手抠鼻子。
2.说明这种行为会引起流鼻血。
对于感冒流鼻血的患者，在治疗感冒的同时还需进行止血。少量出血时要保持鼻腔局部清洁，若出血量较大，则可能要进行局部按压，甚至用棉球填塞止血，并可在医生指导下局部使用收缩鼻黏膜血管的药物。此外，患者平时要多喝水，保持空气流通且接触环境干净，同时要注意休息，避免用手抠鼻子，保持良好状态，以利于病情尽快恢复。
总结概况提示：文章阐述了感冒流鼻血的常见原因，包括鼻黏膜局部炎症、上火和外力因素，并说明了相应的应对措施，强调患者要综合采取多种方法来促进恢复。