年轻人胸闷通常要考虑以下几方面原因。
一、心脏神经官能症：这是由于焦虑、抑郁、压力等不良情绪致使自主神经紊乱，往往会伴有类似“心脏病”发作的情况，其症状时好时坏且迁延不愈，常常表现为心悸、胸背隐痛、胸闷、气短、呼吸困难，还可能伴有乏力、失眠等。
二、呼吸系统疾病：比如支气管哮喘会引发支气管收缩和痉挛，胸腔积液、自发性气胸则容易使肺组织受到严重压迫，进而影响肺的通气功能，从而出现胸闷、气短的表现。
1.支气管哮喘：会导致支气管出现收缩和痉挛，进而引起胸闷、气短。
2.胸腔积液、自发性气胸：会使肺组织受到严重压迫，影响通气功能。
三、冠心病、心力衰竭等心血管疾病：这类疾病会因为心脏供血能力减弱而出现胸闷、气短的现象，所以患者需要到医院就诊，通过相关理化检查来明确病因。
注意事项：应该注重多参与体育锻炼，以增强身体的免疫力。手上有个穴位叫劳宫穴，属于手厥阴心包经上的一个穴位，具有清心安神的作用。手握空拳，中指指尖所按到的位置便是劳宫穴。按摩劳宫穴不但对缓解老人的胸闷气短有效，对年轻人同样有作用。
总结概况提示：年轻人胸闷可能与多种情况有关，包括心脏神经官能症、呼吸系统疾病和心血管疾病等，明确病因很重要，同时可通过按摩劳宫穴等方式来缓解症状，日常也要多锻炼增强免疫力。