肿瘤和癌的区别主要在于肿瘤的性质和特征。肿瘤是指机体在各种致瘤因子作用下，局部组织细胞增生所形成的新生物，因为这种新生物多呈占位性块状突起，也称赘生物。而癌则是指起源于上皮组织的恶性肿瘤，是恶性肿瘤中最常见的一类。相对的，来源于间叶组织的恶性肿瘤统称为肉瘤。有少数恶性肿瘤不按上述原则命名，如肾母细胞瘤、恶性畸胎瘤等。
一般来说，良性肿瘤与恶性肿瘤之间有时并无绝对的界限，甚至某些肿瘤的组织形态介于两者之间，称为交界性肿瘤。良性肿瘤生长缓慢，除在要害部位占位有影响外，一般对健康和生命没有危害。恶性肿瘤则生长迅速，可转移到身体其他部位，还会产生有害物质，破坏正常器官结构，使机体功能失调，威胁生命。
此外，良性肿瘤和恶性肿瘤在治疗方法上也有所不同。良性肿瘤通常可以通过手术完全切除，而恶性肿瘤则需要综合治疗，包括手术、放疗、化疗、靶向治疗等。
需要注意的是，肿瘤的诊断需要综合考虑多种因素，包括临床表现、影像学检查、病理检查等。如果发现身体有异常肿块或其他不适，应及时就医，以便早期诊断和治疗。