年久疤痕的改善方法有多种，比如激光治疗，一般经过数次治疗后可看到一定效果，但具体次数因人而异。
激光治疗法
非剥脱性激光： 像1550nm非剥脱性激光，它能刺激皮肤胶原蛋白增生，改善疤痕的颜色和质地，通常需要3 - 6次治疗，每次间隔4 - 6周。剥脱性激光： 例如二氧化碳激光，可去除疤痕表面的病变组织，促使新的皮肤组织生长，但术后恢复时间相对较长，可能需要1 - 2周，且治疗后要严格防晒，避免色素沉着。
手术治疗法
疤痕切除缝合： 如果疤痕较窄，可直接切除后精细缝合，让疤痕变细。不过手术有一定风险，如感染、疤痕再次增生等。皮肤磨削术： 适用于浅表性疤痕，通过机械磨削的方法，改善疤痕与周围皮肤的平整度，一般需要多次治疗，每次间隔1 - 2个月。
药物辅助法
硅酮类药物： 如硅酮凝胶或硅酮贴，每天坚持使用，持续数月。它能使疤痕软化、变平，抑制疤痕增生，对一些年久疤痕也有一定改善作用。糖皮质激素药物： 局部注射糖皮质激素可用于肥厚性疤痕和疤痕疙瘩，能使疤痕变平、变软，但需要多次注射，且可能有局部皮肤萎缩等副作用。
物理压迫法
弹力套压迫： 对于疤痕在关节等部位的情况，使用弹力套压迫可以减轻疤痕增生。比如烧伤后关节部位的疤痕，每天佩戴弹力套一定时间，一般每天要佩戴12 - 23小时，坚持数月甚至更长时间。