腰弯腰就会痛可能由多种原因引起。比如腰部肌肉劳损较为常见，长时间保持不良姿势、过度劳累等都可能导致，据统计，约有15% - 20%的人群会因腰部肌肉劳损出现弯腰疼痛的情况。
肌肉劳损因素
姿势不良导致：长时间伏案工作、久坐不动或者长期弯腰劳作等，会使腰部肌肉处于紧张状态，时间一长就容易引发劳损。比如一些办公室职员，每天久坐电脑前，弯腰工作时就容易出现疼痛。过度劳累引发：进行重体力劳动或者剧烈运动后，腰部肌肉可能会产生乳酸堆积等情况，进而在弯腰时感到疼痛。像经常从事搬运工作的人，过度劳累后弯腰就易疼痛。
腰椎间盘问题
腰椎间盘突出：腰椎间盘的纤维环破裂，髓核突出，压迫周围神经，就会导致弯腰时疼痛。一般多见于30 - 50岁的人群，长期弯腰工作、腰部外伤等是常见诱因。当弯腰时，椎间盘对神经的压迫可能加重，疼痛会更明显。腰椎间盘退变：随着年龄增长，腰椎间盘会逐渐发生退变，水分减少，弹性下降，弯腰时也容易出现疼痛。老年人相对更易出现这种情况，因为年龄增长导致腰椎间盘自然退变。
腰部骨骼问题
腰椎骨质增生：腰椎椎体边缘出现骨质增生，在弯腰时增生的骨质可能刺激周围组织，引起疼痛。中老年人较为多发，一般40岁以上人群发病率逐渐升高。弯腰活动时，增生部位与周围组织的摩擦或刺激增加，疼痛就会显现。腰椎骨折后遗症：曾经有过腰椎骨折，即使愈合后，在弯腰时也可能因为局部结构改变等原因出现疼痛。比如有过腰椎压缩性骨折病史的人，在恢复后弯腰仍可能感觉不适。