“弯腰腰就痛”可能由以下原因引起：
1.腰部肌肉劳损：长时间保持弯腰姿势、过度劳累或缺乏运动等，都可能导致腰部肌肉疲劳和损伤，引起疼痛。
2.腰椎间盘突出：随着年龄的增长，椎间盘可能会退变，在外力作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛。
3.腰椎峡部裂：先天性发育不良、创伤或劳损等原因可导致腰椎峡部不连或断裂，引起腰痛。
4.脊柱关节炎：如强直性脊柱炎，可累及脊柱及周围关节，导致腰部疼痛、僵硬。
5.骨质疏松：多见于绝经后女性和老年人，由于骨量丢失、骨微结构破坏，导致脊柱椎体压缩变形，从而出现腰痛。
6.泌尿系统疾病：如肾炎、肾结石等，也可能引起腰部疼痛。
7.其他：腹部疾病、妇科疾病等也可能导致腰部牵涉痛。
针对“弯腰腰就痛”的情况，建议采取以下措施：
1.休息：避免长时间弯腰或从事重体力劳动，尽量多休息。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在腰部，缓解疼痛。
3.按摩：轻轻按摩腰部，缓解肌肉紧张。
4.佩戴腰围：在医生的指导下佩戴腰围，保护腰部。
5.药物治疗：可在医生的指导下使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、塞来昔布等）、肌肉松弛剂（如氯唑沙宗、盐酸乙哌立松等）等缓解疼痛。
6.物理治疗：如针灸、推拿、拔罐等，也有一定的疗效。
7.手术治疗：如果病情严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。
需要注意的是，引起“弯腰腰就痛”的原因较多，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如下肢麻木、无力、大小便失禁等，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。此外，保持良好的姿势、加强腰部锻炼、合理饮食等也有助于预防腰部疼痛的发生。