得了湿疹一般能洗澡，且适度清洁皮肤可预防病情加重。以下这些方面也对改善症状、控制病情有积极作用。
一、适度清洁皮肤
1.洗澡时使用温和无刺激的肥皂或沐浴露，能减少对皮肤的不良刺激。
2.洗澡后及时擦干身体并涂抹保湿霜，有助于保持皮肤水分。
3.平时尽量穿柔软、宽松的衣物，避免衣物摩擦刺激皮肤。
二、养成健康饮食习惯
1.养成健康饮食习惯能有效预防湿疹，要避免偏食。
2.少吃容易引起过敏的食物，如海鲜等。
3.少吃辛辣刺激的食物，像辣椒、酒、牛、羊肉、咖啡等。
三、保持心情愉悦
1.保持心情愉悦有助于预防湿疹，要避免紧张、抑郁、焦虑、暴躁等负面情绪。
2.可以通过听舒缓的音乐、泡热水澡、做瑜伽、冥想等方式来释放精神压力。
四、适度运动
1.适度运动能预防湿疹，每天坚持30分钟的有氧运动，如跑步、游泳、打太极拳等。
2.这样可以增强免疫力，从而降低患湿疹的风险。
五、及时就医
当皮肤出现红斑、丘疹、水疱时，应及时到皮肤科就诊以诊断湿疹。特别提醒要到正规医院就医，切勿相信偏方、小广告等，以免错过治疗时机。
总之，对于湿疹要从多方面进行注意和预防，出现问题及时治疗。