得了心肌炎后的存活时间差异较大，多数轻症患者经过规范治疗可恢复，不影响寿命；但重症心肌炎患者预后较差，部分急性期可能在数天至数周内死亡，不过现在通过积极治疗，约70%的重症患者可存活下来。
影响存活时间的病情轻重
轻症心肌炎： 若患者症状较轻，仅出现轻微心悸、乏力等，通过休息、规范治疗，一般1~3个月左右能基本恢复，对寿命影响不大。比如一些因感冒后短时间出现轻度心肌炎表现的患者，经过卧床休息、使用营养心肌药物等治疗，大多可康复。重症心肌炎： 部分患者起病急骤，会出现严重心律失常、心力衰竭甚至心源性休克等。这类患者病情凶险，急性期死亡率较高，但随着医疗技术进步，通过及时的心肺支持等救治手段，约70%的重症患者可存活，不过可能会遗留一些心脏功能受损的情况，影响生活质量和远期预后。
治疗方式对存活的影响
药物治疗： 使用营养心肌的药物如辅酶Q10等，可帮助心肌修复。对于有心力衰竭的患者，会使用利尿剂、血管活性药物等。规范的药物治疗能改善心肌状况，有利于提高存活几率。若不规范用药，可能导致病情加重，影响存活时间。非药物治疗： 严重的重症心肌炎患者可能需要安装临时起搏器，或进行ECMO（体外膜肺氧合）等生命支持治疗。及时有效的非药物治疗能为患者争取恢复时间，提高存活可能性；若错过最佳非药物治疗时机，存活希望会大大降低。
康复后的生活管理
休息与活动： 康复后的患者仍需充分休息，一般3~6个月内要避免剧烈运动。比如前3个月以卧床休息为主，3个月后可逐渐进行散步等轻度活动，逐步增加活动量，合理的休息和活动安排有助于心脏功能恢复，降低病情复发风险，从而保障长期存活。定期复查： 患者需要定期复查心电图、心脏超声等。一般出院后1个月、3个月、6个月要复查，通过定期复查能及时发现心脏功能变化等情况，以便调整后续治疗和生活方式，保证长期良好预后，延长存活时间。