怀孕八个月存在一些睡眠姿势的禁忌。其一，不可以平躺睡觉，即仰卧位。此时处于妊娠晚期，子宫较大且胎动频繁，若仰卧位睡觉，可能会压迫腹主动脉，进而影响子宫动脉输血量，导致胎盘供血不足，对胎儿生长发育不利；还可能压迫下腔静脉，使静脉回流血液减少，致使心脏搏出量降低，影响全身各器官供血量，容易引发胸闷、头晕、恶心、呕吐、血压下降等状况。其二，也不建议经常右侧卧。在怀孕晚期，下腹腔内乙状结肠受挤压会使孕妇子宫出现不同程度右旋转，导致韧带和系膜等长时间处于紧张状态，系膜连接子宫的血管受到牵引，会造成宫内胎儿慢性缺氧，严重时可能致使胎儿窒息。其三，怀孕八个月一般推荐左侧卧休息，这样能减轻子宫自然右旋的程度，缓解韧带和系膜的紧张状态，增加胎盘血流量，防止胎儿宫内缺氧。同时还可增加静脉回流血量，提高心脏搏出量，增加肾脏和脑组织的血液供给，有利于预防妊娠高血压。
总结：怀孕八个月时睡眠姿势很重要，仰卧位和右侧卧均有不利影响，左侧卧较为适宜。要注意选择合适的睡眠姿势以保障自身和胎儿的健康。