妊娠纹晚上奇痒难耐可能由皮肤纤维组织断裂引起，可通过以下方法缓解：
一、热敷：使用热毛巾对局部进行热敷，热敷过程中能促进血液循环，从而有助于缓解妊娠纹发痒症状。这是因为热敷可以使局部血管扩张，增加血液流量，改善皮肤的营养供应，同时也能减轻炎症反应，缓解瘙痒感。
二、按摩：通常可以用双手适当进行按摩，按摩过程能减轻皮肤瘙痒症状并延缓妊娠纹生长。按摩能够刺激皮肤的神经末梢，释放内啡肽等物质，从而产生舒适感和减轻瘙痒感。此外，按摩还可以促进皮肤的新陈代谢，增强皮肤的弹性和韧性，有助于减少妊娠纹的形成。
三、外用药物：妊娠纹晚上奇痒难耐时可在医生指导下涂抹维生素E乳膏、妊娠纹霜等药物，以缓解临床症状。这些药物可以滋润皮肤，减少皮肤干燥和瘙痒，同时也具有一定的抗氧化和修复作用，有助于改善妊娠纹的外观和症状。
此外，还可以结合饮食方式进行调理。
总之，对于妊娠纹晚上奇痒难耐的情况，可以综合采用上述多种方法进行缓解和改善。同时，在日常生活中要注意保持皮肤清洁和湿润，避免过度搔抓和摩擦皮肤，以免加重症状或引起皮肤感染。如果瘙痒症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。