身上出现紫一块青一块的情况通常考虑是皮下出血所致，这往往是由血小板减少、凝血功能异常或血管因素引起。
一、血小板减少：血小板主要承担止血功能，当体内血小板数量减少时，机体就容易出血，从而导致身体出现紫一块青一块的现象。对于血小板减少的情况：
1.饮食补充：可适当多食用一些有助于提升血小板的食物。
2.药物治疗：在医生指导下服用氨肽素、维生素B12、叶酸、硫酸亚铁等药物。
二、凝血功能异常：如患有肝病等，可能引发机体凝血功能障碍，进而使皮下容易出血，出现身体紫一块青一块的状况。针对凝血功能异常：
1.药物改善：需要遵医嘱服用归脾丸、云南白药胶囊、维生素K等药物。
三、血管因素：随着年龄增长，人体内的血管弹性会下降，血管会变得较为脆弱，在受到碰撞或外力作用时，就容易导致毛细血管破裂，表现为身体紫一块青一块。
总之，当身上出现这种异常情况时，要及时查找原因，以便采取针对性的措施进行改善和治疗。