流产后需休息一个月才可减肥。流产会使女性身体极为虚弱，此时不宜短期内减肥。流产对女性身心健康影响较大，术后子宫内膜处于创伤状态，其恢复大概需要一个月。这期间要禁止性生活，不可刻意节食，也不能进行剧烈运动，否则会刺激子宫内膜，影响子宫恢复。只有等间隔一个月后身体逐渐恢复了，才能开始减肥，且要合理减肥才不会影响身体健康。
一、流产后身体状况：
1.流产会让女性身体变得很虚弱。
2.对女性身心健康有较大冲击。
二、流产后的注意事项：
1.子宫内膜有创伤且恢复需一个月，这期间要严禁性生活。
2.不能刻意节食和做剧烈运动，以免刺激子宫内膜，阻碍子宫恢复。
三、减肥的时机：
要等一个月后身体恢复了才可以进行减肥。
总之，流产后不能急于减肥，要先让身体得到充分恢复，之后再以合理的方式进行减肥，这样才能保证身体的健康。