脑壳痛也就是头痛，引起头痛的原因有很多。比如紧张性头痛比较常见，约有40%-70%的人经历过，多因精神压力大、长期焦虑等引起，表现为头部有紧箍样疼痛。
一、生理性因素导致的头痛
睡眠不足引发： 长期睡眠不足，比如每晚睡眠少于6小时，就容易出现头痛。成年人正常需要7-9小时的高质量睡眠，睡眠不足会使脑部血管神经功能紊乱，从而引发头痛。饮食不当引起： 比如摄入过多咖啡因，像每天喝超过4杯咖啡，其中的咖啡因会刺激血管，导致头痛。还有吃了过多腌制食品，里面的亚硝酸盐等成分可能诱发头痛。
二、疾病因素导致的头痛
颅脑病变所致： 像脑膜炎，发病率在全球每年约有10-15/10万人，细菌、病毒等感染脑膜会引起头痛，还常伴有发热、呕吐等症状。脑出血患者中约有80%-90%会出现头痛，多因脑血管破裂出血刺激脑膜等结构引发。全身性疾病引发： 高血压也是常见原因，当血压突然升高超过140/90mmHg时，就可能出现头痛，还可能伴有头晕等症状。发热性疾病中，如流感，体温超过38℃时，身体代谢加快，头部血管扩张，容易引发头痛，同时会有发热、咳嗽等表现。
三、其他因素导致的头痛
环境因素影响： 气压的变化也可能导致头痛，比如阴雨天气前气压降低，部分人就会出现头痛症状。强光刺激也会引发头痛，长时间处于过强的光线下，眼睛和头部的肌肉紧张，进而导致头痛。药物副作用： 有些药物服用后会有头痛的副作用，比如降压药中的硝苯地平，约有10%左右的人服用后会出现头痛不良反应。还有血管扩张剂硝酸甘油，也可能引起头痛。