快点来大姨妈的办法包括：口服黄体酮、关注炎症情况、多补充气血、保持心情舒畅。大姨妈即月经。
一、口服黄体酮：通常停药后3至7天会来月经。在临床应用中，要明确自己希望月经提前的天数，然后依据服用黄体酮停药后3至7天来月经这一特点，确定开始服药的日期。
二、注意炎症：炎症会引发月经不调，因为炎症刺激盆腔会导致正常子宫壁不能及时脱离，进而致使月经迟迟不来。所以检查是否存在炎症对于促使月经提前有一定帮助。
三、多补充气血：贫血的人月经往往不按时来，且经量很少甚至没有。在月经前一周多喝些补气血的汤，有利于月经提前到来，比如乌鸡汤、排骨汤，多喝红枣桂圆粥等。
(1)乌鸡汤：乌鸡含有丰富的营养成分，能起到较好的滋补气血作用。
(2)排骨汤：富含蛋白质等营养物质，对补充气血有益。
(3)红枣桂圆粥：红枣和桂圆都有补气血的功效，可助力月经提前。
四、保持心情愉悦：长期神经高度紧张的女性易出现月经不调、月经延迟等情况，心情舒畅是促使月经提前的关键因素。心情压抑时一定要找到合适的方式进行宣泄。
总之，通过口服黄体酮、关注炎症、补充气血、保持心情愉悦等方法，可能有助于让月经提前到来，但具体情况还需根据个人实际状况来判断和选择。