从医疗、健康角度来看，早上起床后，先喝水还是先刷牙，并没有绝对的定论，这取决于个人的习惯。但需要注意的是，无论是先喝水还是先刷牙，都有一些需要注意的事项。
如果先喝水，建议在刷牙前喝，这样可以湿润口腔，促进唾液分泌，有助于清洁口腔和消化食物。但要注意控制饮水量，不要喝太多，以免影响早餐的摄入。
如果先刷牙，建议在刷牙后再喝水，这样可以避免口腔中的细菌和食物残渣被水冲入胃部，引起不适。同时，刷牙后喝水也可以帮助清洁口腔，保持口腔湿润。
需要注意的是，刷牙是保持口腔健康的重要环节，建议每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于三分钟。此外，还应定期洗牙、使用牙线等，以保持口腔清洁。
总之，无论是先喝水还是先刷牙，都要注意口腔卫生和健康。如果有口腔问题或其他健康问题，建议咨询医生或牙医的建议。