女性月经期间若要促使宫腔内血液完全排净，可通过饮用红糖水、益母草水以及服用红花逍遥颗粒等方式来助力月经排净。
女性在月经期促进月经排净的食物和药物具体如下：
一、红糖水：
1.月经期饮用红糖水具有活血化瘀、补中益气、健脾胃等功效，能够促使月经排出并排净。
2.对于痛经、月经量少的女性，可在红糖水中添加姜片，这样既能暖宫、止疼，又能增加月经量。
二、益母草水：
1.有利于促使经血循环通畅，使月经排净，同时还具有除湿驱寒等功效，可避免因经血循环不畅导致经血瘀滞而引起痛经等症状。
三、红花逍遥颗粒：
1.红花逍遥颗粒具有活血作用，可在医生指导下在月经前服用一周红花逍遥颗粒，能让月经排得较为干净。
月经期间的注意事项如下：
一、需要重视经期卫生，由于血液是细菌良好的培养基础，所以女性在月经期要注意保持外阴清洁，勤换卫生巾，以避免继发感染。
二、月经期不可过度着凉，要注意保暖，尤其是下肢的保暖。同时，月经期的饮食要注意避免食用过于寒凉的食物，如海鲜、冷饮等。
总之，女性在月经期间通过合理选择食物和药物，以及注意相关事项，有助于月经的正常排出和身体健康。