一般来说，孕妇血糖值正常范围是3.1-5.1mmol/L，且孕妇血糖诊断标准与普通人不同，孕妇在孕中期（约怀孕24-26周）需进行OGTT检查。具体如下：
一、正常情况下，孕妇空腹状态下血糖应小于5.1mmol/L；
1.空腹血糖的重要性在于其是基础状态下的血糖值，能反映出孕妇在未进食时的血糖水平。
二、饮用75克葡萄糖水后一小时，血糖正常值应小于10mmol/L；
1.这一时间点的检测可观察孕妇对葡萄糖负荷的反应。
三、等两个小时后再次检测血糖，若数值小于8.5mmol/L则提示正常。
1.两小时后的检测进一步评估血糖的变化情况。
总之，若这三个数据中任何一个超出正常范围，孕妇可诊断为妊娠期糖尿病。
孕期若显示血糖值较高，建议孕妇：
一、平时少吃主食，可多吃粗粮；
1.减少主食可控制碳水化合物的摄入，粗粮相对更有利于血糖控制。
二、避免食用含糖量高的食物，如饮料、甜食等，以防血糖突然升高；
1.这些食物会迅速提升血糖水平。
三、孕期饮食要规律，避免暴饮暴食，要少吃多餐。
1.规律饮食有助于维持血糖稳定。
综上所述，孕妇要了解自身血糖正常范围和诊断标准，在孕期做好血糖监测和管理，通过合理饮食来控制血糖，以保障自身和胎儿的健康。