怀孕后不想要孩子，可以考虑人工流产，一般在怀孕70天内可以进行。常见的人工流产方式有药物流产和手术流产。
药物流产
适用时间： 药物流产适用于怀孕49天内的情况。通过服用米非司酮和米索前列醇来终止妊娠。一般服用米非司酮分2-3天服用，最后一天服用米索前列醇，服用后会出现腹痛、阴道流血，促使胚胎排出。注意事项： 药物流产必须在医生的监护下进行，因为可能会出现大出血等严重并发症。而且药物流产有流产不全的可能，如果流产不全还需要进行清宫手术。
手术流产
负压吸引术
适用孕周： 适用于怀孕10周以内的。医生会用负压吸引的方法将胚胎组织吸出。这种手术相对比较快捷，手术过程一般几分钟到十几分钟。术后注意事项： 术后要注意休息，一般建议休息2周左右。要保持外阴清洁，一个月内禁止性生活和盆浴，防止感染。
钳刮术
适用孕周： 适用于怀孕10 - 14周的情况。手术时需要先扩张宫颈，然后用钳夹的方法将胚胎及胎盘组织取出。这种手术对身体的损伤相对负压吸引术要大一些。术后恢复： 术后出血时间可能会稍长一些，要密切观察阴道流血情况，如果阴道流血量多于月经量，要及时就医。术后同样需要注意休息和卫生，遵医嘱按时复查。
术后身体调养
休息与饮食： 无论是药物流产还是手术流产，都需要充分休息，一般建议休息1 - 2周。在饮食上要增加营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、新鲜蔬菜和水果等，帮助身体恢复。心理调节： 流产对女性的心理也可能会造成一定影响，要注意调节心理状态，家人也需要给予关心和陪伴。如果出现长时间的焦虑、抑郁等不良情绪，必要时可以寻求心理医生的帮助。