怀孕不想要孩子可以考虑药物流产或手术流产等方式。药物流产一般适用于怀孕49天内的情况，常用药物有米非司酮和米索前列醇，但需在医生严格评估下使用，且有一定失败率和出血等风险。
药物流产的情况
适用时间： 药物流产要求怀孕时间在49天以内，从最后一次月经第一天开始算，不超过这个时间范围相对更适合药物流产。注意事项： 药物流产必须在正规医院，由医生指导进行，因为服药过程中可能出现大出血等严重情况，需要医护人员随时处理。而且服药后要密切观察孕囊是否排出，一般服药后几小时到几天内会排出孕囊，但如果超过一定时间孕囊仍未排出，可能需要清宫。
手术流产的类型
负压吸引术： 适用于怀孕10周以内的情况。通过负压吸引的方式将宫腔内的妊娠组织吸出。手术相对比较迅速，术后恢复相对较快，但也存在子宫穿孔等风险，不过概率较低。钳刮术： 适用于怀孕10 - 14周的情况。这个时候胎儿已经比较大了，需要先用钳夹的方式将胎儿及其附属物取出，相对来说手术创伤比负压吸引术稍大，术后恢复时间可能稍长一些。
流产后的注意事项
休息方面： 无论是药物流产还是手术流产，都需要休息1 - 2周左右，让身体有足够的时间恢复。在这期间要避免剧烈运动和重体力劳动。饮食方面： 要加强营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、新鲜蔬菜和水果等，帮助身体恢复。同时要避免吃辛辣、生冷等刺激性食物。卫生方面： 要保持外阴清洁，流产后一个月内禁止性生活和盆浴，防止感染。身体观察： 要密切观察阴道出血情况，如果阴道出血量多于月经量，或者出血时间超过2周，伴有腹痛、发热等症状，要及时就医。